癫痫的饮食之水果篇

水果多属碱性食物，并且富含维生素，因此生活中的我们应该多吃水果。癫痫的饮食对于癫痫患者来说很重要，水果的食用是否科学是癫痫的饮食中的一部分。那么，日常护理中，癫痫患者家属应该给患者吃些什么水果好呢?

成都神康癫痫病专业医院癫痫医师在讲座中讲到：一般来讲，癫痫病人在饮食方面没有太多的禁忌，但可以适当的多吃一些水果，那么，癫痫病人吃什么水果好呢?

没有绝对的癫痫病人吃什么水果好，癫痫病人不宜一次性大量食用利尿的水果，这跟癫痫病人不能一次大量饮水是一个道理。因为水会加快新陈代谢，可能会在短期内排出大量的小便，使血液中药物随小便而排泄，血中抗癫痫药物的浓度达不到控制与治疗水平，促使癫痫发作。

除此之外，也跟普通人没有什么大的讲究。常常有一些癫痫病人过分小心，来了就问得十分细致，比如要医师指导癫痫病人吃什么水果好，患者有这种意识是很好的，但是，过分小心，反映患者平时心理很敏感，心态不放松，这是不好的。比如吃水果，其实，现在没有发现什么水果能诱发癫痫病。

癫痫病人吃水果，就跟正常健康的人一样就可以了。比如，如果你肠胃不好，那就多食用一些有利于肠胃的黄色水果：如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素，木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。因为黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性。而果仁则要慎吃：因为许多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷，食用后在人体内水解产生有毒物质氢氰酸，氢氰酸被吸收后，使人体不能正常呼吸，易导致窒息、死亡。

癫痫病人在吃涩水果时要注意：空腹或吃蛋白质食物时，应避免吃酸涩水果，如柿子、山楂、香蕉等，这些水果单宁含量较高，空腹时会刺激肠胃，引起不适，同时使蛋白质变性，不容易消化，降低蛋白质营养价值。

癫痫病人吃什么水果好，其实没有一个固定的要求，只有合理膳食，这样才能让自己变得健康起来，增加身体的免疫力，为健康加分，对于疾病的早日康复来说，也具有非常积极的作用。

总之，癫痫病人吃什么水果好，每个癫痫患者的体质是不一样的，有一些人体质燥热，则适合吃梨、香蕉、西瓜、香瓜等偏寒性水果。如果腹泻，宜吃葡萄、石榴、杨梅、苹果等具有收敛作用的水果，不宜吃梨、香蕉、西瓜等偏寒性水果。这和其他人吃水果是一样的道理。